Mit Karate Fitness und Selbstbewusstsein stärken

Nach den Sommerferien bietet das Karate-Dojo Offenburg wieder die Möglichkeit, die vielseitige Kampfkunst Karate kennen zu lernen. Die Einsteigerkurse ab dem 16. September 2013 richten sich zum einen an erwachsene Frauen und Männer. Zum anderen finden Kinder und Jugendliche ein speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsangebot.

Ausschließlich erfahrene, qualifizierte und lizenzierte Trainer leiten das Training im Karate-Dojo Offenburg. Diese bieten gerade im Anfängerbereich einen modernen und ganzheitlich ausgerichteten Karateunterricht.

So ist Karate als Sportart nicht nur gut für Gesundheit und körperliche Fitness. Das regelmäßige Training steigert auch Selbstbewusstsein und -behauptung. Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit bessern sich deutlich. Ein weiterer Vorteil ist, dass man in jedem Alter mit Karate beginnen kann. Das optimale Einstiegsalter liegt beim siebten Lebensjahr. Nach oben hingegen gibt es kein Limit. So trainieren im Karate-Dojo Offenburg e.V. seit vielen Jahren auch sehr erfolgreich ältere Menschen gemeinsam mit jüngeren Erwachsenen.

Die aktuellen Einsteigerkurse beginnen am Montag, 16. September 2013 in der Geschwister-Scholl-Halle in Offenburg (19.00 Uhr: Jugend; 20:15 Uhr: Erwachsene). Trainingszeiten für Kids und Jugendliche sind dann immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr sowie donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr. Die Erwachsenen trainieren montags von 20:15 bis 21:45 Uhr sowie donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr.