Karate lernen
Selbstverteidigung. Selbstbewusstsein. Gemeinschaft.
Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – entdecke Karate beim Karate-Dojo Offenburg.
Zwei Wochen kostenloses Schnuppertraining. Jetzt kostenlos reinschnuppern!
Warum Karate?
- Selbstverteidigung
- Fitness
- Konzentration
- Selbstbewusstsein
- Gemeinschaft
Für wen?
Für Kinder
Karate fördert
- Bewegung
- Konzentration
- Selbstvertrauen
Für Jugendliche
Karate
- stärkt Körper und Geist
- schafft Ausgleich zur Schule
- vermittelt Respekt
Für Erwachsene
Karate bietet
- Ganzkörpertraining
- Stressabbau
- Selbstverteidigung
- Fitness
So läuft Dein Einstieg ab
- Einfach vorbeikommen
- Zwei Wochen kostenlos trainieren
- In Ruhe entscheiden
- Teil unserer Karatefamilie werden!
Trainingsbeginn und -zeiten
Montag, 21. September 2026 - ab 19:15 Uhr
Beginnzeiten am ersten Trainingstag (Montag)
Kinder/Jugend 19:15 Uhr
Erwachsene 20:15 Uhr
Regelmäßige Trainingszeiten
Kinder/Jugend Mo. 19:15-20:15, Do. 18:30-19:30
Erwachsene Mo. 20:15-21:45, Do. 19:30-20:30
FAQ
Für wen ist Karate geeignet?
Karate ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Alter und persönliches Fitnessniveau sind keine Voraussetzung für den Einstieg.
Kann ich einfach vorbeikommen?
Ja. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Was soll ich zum ersten Training mitbringen?
Für die ersten Trainingseinheiten genügt leichte Sportbekleidung. Trainiert wird barfuß.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du lernst die Kampfkunst von Beginn an.
Was passiert beim ersten Training?
Die ersten Trainingseinheiten dienen dem Kennenlernen. Dabei werden grundlegende Karate-Techniken und erste Übungen vermittelt – ohne Leistungsdruck.
Wie oft sollte ich trainieren?
Für die Entwicklung im Karate ist regelmäßiges Training wichtig. Die regulären Trainingszeiten sind:
Kinder/Jugend Mo. 19:15-20:15, Do. 18:30-19:30
Erwachsene Mo. 20:15-21:45, Do. 19:30-20:30
Kann ich auch als Erwachsener anfangen, wenn ich lange keinen Sport gemacht habe?
Ja. Für den Einstieg sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Das Training wird schrittweise aufgebaut.
Ist Karate nur etwas für sportliche oder besonders bewegliche Menschen?
Nein. Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden im Training Schritt für Schritt entwickelt.
Ist Karate für Kinder nicht zu aggressiv?
Karate vermittelt neben Technik vor allem Disziplin, Respekt und Kontrolle. Selbstverteidigung ist ein Bestandteil des Trainings; ein verantwortungsvoller Umgang miteinander gehört zu den Grundlagen der Kampfkunst.
Wie lange kann ich kostenlos schnuppern?
Wir bieten Dir zum Einstieg 2 Wochen kostenloses Schnuppertraining.
