Karate-Lehrgang mit Christopher Mack (4. Dan)

Samstag, 16 November, 2019 - 10:00

Karate-Lehrgang mit Christopher Mack (4.Dan)

Ausrichter: Budo-Club Karlsruhe, Alte Reithalle, Blücherstr. 15, 76185 Karlsruhe www.budoclubkarlsruhe.de

Zeitplan:

  • 10:00 – 11:15 ab 9. Kyu Heian Godan kompakt
  • 11:30 – 12:45 Fortgeschrittene Gesundheitsaspekte im Karate
  • 12:45 – 13:30 Mittagspause
  • 13:30 – 14:45 ab 9. Kyu Spannung & Entspannun
  • 15:00 – 16:15 Fortgeschrittene Effektivität von Techniken