Einsteigerkurse für Kids und Erwachsene

Montag, 15 Januar, 2018 - 19:00

Selbstverteidigung. Stressabbau. Selbstbewusstsein!

Lernen Sie oder Ihre Kinder die faszinierende Vielfalt der Kampfkunst Karate kennen – und besuchen Sie jetzt unsere Einteigerkurse. 2 Wochen kostenloses Schnuppertraining inklusive!

Starke Inhalte.
Karate-Techniken, Selbstverteidigung,Training von Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer, Gymnastik, Vorbereitung auf Kyu- und DAN-Prüfung (optional).

Die Ziele.
Verbessern der körperlichen Fitness, Fördern von Koordination und Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins.

Beginnzeiten am ersten Trainingstag (Montag)
Kinder/Jugend 19:00 Uhr
Erwachsene 20:15 Uhr

Regelmäßige Trainingszeiten
Kinder/Jugend Mo 19-20:00, Do 18:30-19:30
Erwachsene Mo 20:15-21:45, Do 19:30-20:30